Slow Life Time-private salon-（スローライフタイム プライベートサロン） | サービスメニュー | シニアヨガ（６０分）

■平塚市ヨガ教室

シニアヨガ（６０分）

足腰を強化して、いつまでも元気な自分とシニアライフをたのしみませんか？
指ヨガ・プロップ（補助具）ヨガ・チェアヨガなどを組み合わせた楽しいyogaです。

声を出したり、歌ったり・・・
手足の体操もっあったり・・・

わいわい、楽しくヨガしてみませんか？

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